甲、三伏貼--提升正氣的捷徑：

一、三伏貼的作用

三伏貼可以溫補(bǔ)陽氣、利濕散寒、活血通絡(luò)、增強(qiáng)機(jī)體之正氣，從而祛除體內(nèi)沉積的寒氣，調(diào)整陰陽、 達(dá)到陰平陽秘，宿疾得以恢復(fù)。
1、調(diào)解免疫力，提高人體的免疫力。
2、祛除濕寒，溫補(bǔ)陽氣，改善四肢寒冷狀況。
3、改善慢性疾病等癥狀，具有活血化瘀、打通經(jīng)絡(luò)的作用，這對(duì)于慢性咽炎、哮喘病、過敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎、心腦血管病等慢性疾病有很好的治療效果。

二、三伏貼簡(jiǎn)介

三伏貼是一種傳統(tǒng)理療方法，很多人都會(huì)在夏天去做三伏貼，以去除冬天未根治的一些濕寒癥，是一種非常好的養(yǎng)生法。
社會(huì)上三伏貼常用配方：元胡、細(xì)辛、麝香、白芥子、甘遂，姜汁等。徐所長(zhǎng)在這里解讀一下：“細(xì)辛不過錢，過錢命相連”，細(xì)辛的毒性相當(dāng)?shù)母撸贿m合兒童使用；白芥子和姜汁都是對(duì)皮膚有過敏反應(yīng)的藥物，經(jīng)常有貼類似配方三伏貼的患者，出現(xiàn)皮膚被刺激灼傷起泡留下瘢痕的現(xiàn)象！天然麝香的稀缺性，導(dǎo)致市面多用化學(xué)合成麝香，療效可想而知。

三、三伏貼的精髓

很多三伏貼都是跟風(fēng)炒作，有效無效掙錢重要！三伏貼真正的精髓在于：配方＋穴位。
配方：然納桑培，然那桑培針對(duì)小兒驚嚇、發(fā)燒、腹瀉，都有提升正氣保護(hù)臟腑的作用。緊急情況使用，針對(duì)心梗、中風(fēng)、食物中毒、急性胃腸炎、急性大出血等，藏傳護(hù)本特性顯著。
穴位：一般三伏貼都是按背部膀胱經(jīng)對(duì)應(yīng)的，肺俞、心俞、肝俞等穴位貼用。其實(shí)三伏天的“伏”就是“伏邪”，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，是“物極必反”的時(shí)刻。當(dāng)身體壓力最大的時(shí)候，必然出現(xiàn)本能的抗衡，人體的原始本能是“胎元”，就是胎兒在母體內(nèi)的原始狀態(tài)。所以神闕穴（肚臍）——這個(gè)聯(lián)系母嬰命脈的通道穴位，在三伏天時(shí)是對(duì)外敞開、暢通無阻的。此刻的神闕穴的吸收是最巔峰的時(shí)刻。真正三伏貼的精髓：然納桑培+神闕穴！

乙、三九貼-三伏貼的延續(xù)：

根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)“冬病夏治，夏病冬防”的經(jīng)典理論，結(jié)合人體生理病理特點(diǎn)，在冬至開始的一九至三九天里，貼敷“三九貼”是養(yǎng)身最佳的選擇。眾所周知，“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù)，是遵循中醫(yī)理論、順應(yīng)氣候特點(diǎn)的一種“內(nèi)病外治”的方法。三九天是全年氣溫最低的時(shí)候，此時(shí)人體陽氣斂藏、氣血不暢，以辛溫善補(bǔ)的藥物貼敷督脈的先天之本“命門穴”(遙相呼應(yīng)“三伏貼”貼敷的任脈的先天之本“神闕穴”)，可以益肺理氣、宣肺豁痰、健脾溫腎、祛散寒邪。同時(shí)，"三九貼"是對(duì)"三伏貼"的有效延續(xù)和補(bǔ)充，兩者配合，夏養(yǎng)冬補(bǔ)，陰陽并調(diào)，能夠增加抗病能力，達(dá)到治病防病的目的。對(duì)支氣管炎、慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎，預(yù)防感冒和反復(fù)呼吸道感染均有良好的康復(fù)效果。"三九貼"不僅能調(diào)理，更能通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，有效提高人體免疫力。最重要的是能夠?yàn)橄乱荒甑慕】荡蛳聢?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 

命門穴位于兩腎之間，屬督脈，被譽(yù)為生命之門，具有先天之本的含義。古人云：“命意源頭在腰隙”。這里的腰隙指的就是第二第三節(jié)腰椎間的命門穴。命門前面的兩腎中間的區(qū)域被道家稱為：“混元神室”。這里是先天氣場(chǎng)的所在地。 

神闕穴處在肚臍中央，屬任脈，是連接臍帶的地方。它是人體穴位中唯一能看得見，摸得著的穴位，處于人身陰陽相交的地方，諸氣會(huì)聚之處。人體先天的強(qiáng)弱與此穴密切相關(guān)，故被稱為“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。神闕穴還是平衡陰陽，調(diào)整臟腑的樞紐。 

那么，三九貼什么時(shí)候貼最有效呢？需要注意什么呢？對(duì)于三九貼貼敷時(shí)間，其實(shí)，三九天自冬至日起，為一陽初生之時(shí)。易經(jīng)上講“一陽來復(fù)”，自然界和人體的陽氣初動(dòng)，這個(gè)生發(fā)之力最好的調(diào)理之時(shí)。

一、三九貼能預(yù)防調(diào)理什么?。?nbsp;

①呼吸疾病：反復(fù)感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻，或者反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染等; 

②頸肩腰腿痛：比如頸椎病、腰椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎; 

③五官疾病：比如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎; 

④消化疾?。罕热缥竿?、胃脹、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂; 

⑤婦產(chǎn)科疾病：比如痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng); 

⑥小兒常見疾?。罕热缦涣?、厭食、哮喘、咳嗽、發(fā)燒、免疫力低下等; 

⑦容易反復(fù)的疾?。喝鐑和夤芟?、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種呼吸系統(tǒng)疾病，及體質(zhì)虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型體質(zhì)的孩子。 

二、選擇貼敷三九貼的注意禁忌的： 

1. 接觸性皮炎、皮膚病、過敏者禁止貼敷； 

2. 皮膚對(duì)貼膠布極度過敏者禁止貼敷； 

3. 貼敷穴位有破損者禁止貼敷； 

三、三九貼使用注意事項(xiàng)： 

1.三九貼的敷貼時(shí)間：兒童6～12小時(shí)，成人12～18小時(shí)。如果局部疼痛嚴(yán)重，熱度無法忍受，補(bǔ)片可以自己揭開。若敷貼后無不適，可再延長(zhǎng)6小時(shí)。 

2.三九貼使用期間，飲食應(yīng)清淡。因?yàn)闊嶂嘁子谙?，而且最有養(yǎng)陽作用，所以在敷貼后的第一餐就喝熱粥是最合適的。 

3.建議敷貼當(dāng)天不要洗澡，盡量呆在溫暖的環(huán)境中，以免堵塞汗孔，降低敷貼的效果。 

4.成人三九貼除了“命門穴”敷貼外，建議加貼“大椎穴”，可以更好的打通整條經(jīng)絡(luò)，倍增養(yǎng)身功效。